Remedies for foot pain

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पैरों में दर्द पैरों के किसी भी भाग जैसे मांसपेशियों,हड्डियों,स्नायु,नस,खून की धमनियों,पैरों के नाखूनों तथा त्वचा आदि में हो रही तकलीफ से भी हो सकता है। पैरों के दर्द के कई कारण होते हैं जैसे अंदरुनी रूप से पैर के नाखून का बढ़ना,फंगल संक्रमण आदि।इन सबमें आपको डॉक्टरी सहायता की आवश्यकता होती है। लेकिन कई बार आपके पैरों के आकार के जूते ना होने पर भी आपका उसमें पैर डालना,थकान…

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REMEDIES FOR UPSET STOMACH

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खराब पेट के लिए घरेलू नुस्‍खे अक्‍सर बाहर का खाने या गलत खाने के कारण पेट खराब हो जाता है। पेट खराब होने पर आपको बार-बार टॉइलेट जाना पड़ सकता है। पेट में खराबी होने पर शरीर से पानी निकल जाता है और शरीर में कमजोरी आ जाती है। ऐसे में समझ में नहीं आता कि ऐसे कौन से उपाय करें जिससे इस समस्‍या से बचा जा सकें। आइए इस…

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REMEDIES FOR GOOD EYES

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नियमित रूप से करें आंखों की सफाई आंखों के प्रति लापरवाही बरतने से आंखों से पानी आना, जलन, खुजली, आंखों का लाल होना, पीलापन आना, सूजना, धुंधला दिखने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इन समस्याओं से आंखों को बचाने के लिए नियमित रूप से आंखों की सफाई करनी चाहिए। इसके लिए आप आंखों को दिन में 3-4 बार ठंडे पानी से अच्छीं तरह से धोएं। आहार में लें पोषक तत्‍व…

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FOODS TO STOP HAIR LOSS

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बाल झड़ने के लिए आहार हैं जिम्मेदार अगर आप बाल झड़ने की समस्या से परेशान है तो यह आपके द्वारा लिए जाने वाले आहार को भी नतीजा हो सकता है। जब आप अपने शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों से वंचित रखते हैं जो बालों के विकास के लिए जरूरी होते हैं तो बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। आइए जानें ऐसे आहार के बारे में जो बाल झड़ने की…

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REMEDIES FOR HAIR LOSS

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बाल झड़ने की समस्या आम है। ज्यादातर महिलाएं अपनी जिंदगी में कभी न कभी इस समस्या का सामना करती हैं। बालों के झड़ने से उनका आकर्षण धीरे-धीरे कम होने लगता है। ये एक ऐसी समस्या है जो कब आम से खास हो जाती है हम समझ ही नहीं पाते हैं। कई बार बाल झड़ने की वजहें अनुवांशिक से लेकर मौसम से संबंधित हो सकती हैं लेकिन कई बार इनके पीछे…

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REMEDIES FOR CONSTIPATION

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कब्ज होने पर अधिक मात्रा में पानी पीने की सलाह दी जाती है, डॉक्टर्स गर्म पानी पीने की भी सलाह देते हैं। कब्ज के रोगी को तरल पदार्थ व सादा भोजन जैसे दलिया, खिचड़ी इत्यादि खाने की सलाह दी जाती है। कब्ज के दौरान कई बार सीने में भी जलन होने लगती हैं। ऐसे में एसीडिटी होने और कब्ज होने पर शक्कर और घी को मिलाकर खाली पेट खाना चाहिए।…

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Detox Drink To Refresh Your Body

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जैसे घर पर बना हुआ तरबूज और खीरे का ड्रिंक। इन दोनों में ही पानी की मात्र काफी ज्यादा होती है, साथ ही मिनरल्स और प्रोटीन भी उतना ही होता है। इनमें नींबू और पुदीना होने से एंटीऑक्सीडेंट की मात्र बढ़ जाती है जो आपको किसी भी प्रकारके इन्फेक्शन से बचाती है। अपने शरीर से विषैले पदार्थ को निकलने के लिए इसे सुबह खली पेट पीये। आइये जानते हैं इसे…

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Remedies For Hair Loss

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अगर आप तरह-तरह के नुस्‍खें आजमा कर थक चुकी हैं और फिर भी आपके बाल झड़ना नहीं रुक रहे हैं तो परेशान होने की जरुरत नहीं है, क्‍योंकि अभी आपको एक और नुस्‍खा आजमाना बाकी रह गया है। प्‍याज जिसको केवल खाने से ही फायदा नहीं होता बल्कि बालों में लगाने से भी खूब फायदा पहुंचता है। महंगे स्‍पा में ट्रीटमेंट लेने से अच्‍छा होगा कि आप एक बार अपने…

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Remedies for White Teeth

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मुस्‍कुराता हुआ चेहरा हर किसी को पंसद है पर उसी चेहरे पर अगर पीले दांत दिखाई पड़े तो किसी को भी अच्‍छा नहीं लगेगा। जो लोग बहुत ज्‍यादा तंबाकू, शराब या फिर ठीक तरह से दॉंतों को साफ नहीं करते उनके दांत अक्‍सर गंदे ही रहते हैं। चलिए आज हम आपको बताते हैं कि साफ दांत कैसे पाएं जाएं वो भी केवल हफ्ते भर में।   1. फल- स्ट्रॉबेरी, नींबू…

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TIPS TO GET RID OF DANDRUFF

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1 डेंड्रफ सही देखभाल के अभाव में बालों में कई समस्‍याएं हो सकती हैं। डेंड्रफ या रूसी भी उनमें से एक है। जो सिर की त्‍वचा में स्थित मृत कोशिकाओं के कारण पैदा होती है। बालों में डेंड्रफ होने से बाल बेजान हो जाते है, गिरने लगते हैं और सिर में खुजली भी रहती है। लेकिन बालों की थोड़ी सी देखभाल और घरेलू उपायों द्वारा आप न सिर्फ बालों की…

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